La Grossesse
Vous êtes enceinte, c’est un vrai bouleversement physique et émotionnel ! Votre corps change, vos goûts, vos humeurs, vous vous découvrez différente, vous êtes partagée entre joie, excitation, angoisse, tristesse parfois. Vous doutez de votre capacité à accoucher, à devenir maman, vous avez du mal à investir pleinement votre grossesse, ou encore vous avez eu un parcours atypique ou de PMA et vous vous questionnez sur la meilleure façon de raconter cette histoire singulière à votre futur bébé ?
En parallèle de votre suivi médical, Je vous aide :
- A traverser vos émotions : peurs, doutes, questionnements…
- A mobiliser vos ressources pour retrouver confiance en vous et en vos capacités à accueillir bébé
- A mettre en mots l’histoire de votre maternité et l’histoire familiale dans laquelle elle s’inscrit.
Praticienne HypnoNatal®, je vous propose également de travailler en hypnose dont les bienfaits sont nombreux : relaxation, sommeil, confiance en vous, communication in utéro avec bébé, renforcement du lien mère-enfant, préparation pour un accouchement plus serein… Du 4ème au 8ème mois de grossesse, cette méthode d’hypnose douce est idéale pour vous préparer au jour J en toute sérénité.
Le Post-partum
Vous venez d’accueillir bébé et tout ne se passe comme vous l’aviez imaginé ? La période du post-partum peut être une période très compliquée. Face à tous ces changements hormonaux, ces changements de rythme de vie : vie quotidienne, sommeil, intimité du couple, ou encore de nouvelle dynamique familiale, vous pouvez vous sentir débordée et démunie face à ce flot d’émotions parfois paradoxales. Ne restez pas seule !
Je vous propose :
- De venir déposer votre charge émotionnelle et mentale dans l’espace de parole du cabinet,
- De vous aider à explorer et mobiliser vos ressources pour traverser cette période plus sereinement, sans jugement
Les épreuves de maternité douloureuse
Vous avez vécu une épreuve douloureuse dans votre parcours de maternité (interruption spontanée de grossesse, deuil périnatal, IMG…), faites vous accompagner.
Vous vous demandez :
- Qu’ai-je fait de mal ?
- Comment vivre après cette épreuve ?
- Comment mettre des mots sur cette épreuve de vie ?
- Comment espérer de nouveau ? Se projeter dans une nouvelle grossesse ?
Je vous propose :
- Une écoute bienveillante pour accueillir vos émotions
- De vous aider à trouver les outils/rituels qui vous parlent afin de traverser cette épreuve
- De vous aider à retrouver une forme d’apaisement, sans oublier
